Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1488 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 111,91g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Говядина Отварная. Lounas: Помело. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Зеленый Лук, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|