|
Puhhhh.... war eigentlich klar. 😣
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
914 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 60,21g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Roulade, Rotkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|