Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
2225 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 188,84g | Hh: 184,53g.
Aamiainen: Lindt Chocolate Negro 90%, Pepto Whey, Kellogg's Granola sin Azucar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. Lounas: Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pepto Whey, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|