|
Ог - 110
От - 96
Об - 108
Он - 67
Ор - 35
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1226 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 100,48g | Hh: 65,48g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Сырцееды Копченый Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|