Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1761 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 96,67g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мокшанский Молоко 3,2%, Ашан Финики Отборные Тунис, Мокшанский Молоко 3,2%, Now Foods Whey Protein Concentrate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: Мокшанский Молоко 3,2%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Грик Мак. Päivällinen: Malibu Ликёр, Lay's Stax Ребрышки Барбекю, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясновъ Напиток Барбарис, Запеканка с Курицей и Цветной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|