Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
393 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 11,34g | Hh: 64,11g.
Lounas: Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|