Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1615 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 86,72g | Hh: 147,02g.
Aamiainen: Сырники ПП, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Тануки Тануки Сет, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Välipalat/Muut: Банан, Сливочное Масло, Багет, Икра Лососевая, Пикник Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|