Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
2321 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 97,06g | Hh: 224,73g.
Aamiainen: Maribel Heidelbeermarmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Aufbackbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Rindergulasch mit Nudeln. Välipalat/Muut: Gelatelli Crema Di Tiramisu, Reissdorf Kölsch, Favorina Edelnougat Baumstamm. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|