|
🤔😕😧😱
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1643 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 105,70g | Hh: 174,83g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lounas: Chiquita Banaan, Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark. Päivällinen: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Freshona Maïs, Milbona Jong Belegen Kaas, AH Bosui, Jumbo Burrito Seasoning Mix, Lidl Tortilla Wraps, Tomaten. Välipalat/Muut: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Chenin Blanc. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|