Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1617 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 80,09g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Велком Колбаса Докторская, Black Bread, Grow Food Омлет, Coffee with Milk, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Lounas: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Tomato Puree, Steamed or Boiled Squid, Cooked Corn. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Седьмой континент Хурма, Plums , Умалат Сыр Сулугуни, Feijoa . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|