Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
931 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 93,87g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Gamesa Saladitas (6), Canela, Cereales Don Luis Linaza Molida, Hojuelas de Avena, Papaya. Lounas: Susalia Crackers, Guacamole, Lala Queso Panela Light, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Susalia Tostadas Horneadas, KIR Jamón De Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo. Välipalat/Muut: Cebollas, Tomates, Gamesa Saladitas (6), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|