Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1377 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 72,31g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Banana Nanica, Lambada de Frutas Açaí Médio. Lounas: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido. Päivällinen: Abacaxi, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito, Aro Milho Verde, Frimesa Salsicha, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Aro Ervilha em Conserva. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Premium, Bob's Casquinha Mista. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gustavo Catrari
|