Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
942 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 60,52g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. Lounas: Мясо Индейки. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marfusha777
|