Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1387 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 48,33g | Hh: 284,66g.
Aamiainen: 귤. Lounas: 귤, 김, 열무김치, 잡곡밥. Päivällinen: 다논 아이러브 요거트 플레인, 다논 그릭 플레인, 밥, 멸치볶음, 귤. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|