Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
843 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 134,60g | Hh: 34,06g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Каждый День Цветная Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|