Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 69,11g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Päivällinen: O'Zera Шоколад Горький , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Соленые Огурцы с Укропом, Виноград Дамские Пальчики, Хурма, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya143
|