Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1671 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 58,79g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Малина, ВкусВилл Финики Сушеные, Урбеч Паста из Миндаля, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Гудвилл Каша Пшеничная, Просто Мёд . Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Sun Feel Томаты Мери, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bionova Цикорий с Шиповником . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|