Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
804 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 21,69g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Гренки Домашние. Lounas: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|