Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1316 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 107,97g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Seitenbacher Kakao-Düsis, Myprotein Flavdrops, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Buko India, Mohnsemmel. Lounas: Spaghetti, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|