Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1358 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 99,45g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Монастырский. Lounas: Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Päivällinen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Активиа Питьевая Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|