Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1635 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 67,96g | Hh: 185,60g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Банан, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Schar Хлеб Безглютеновый, Тефтели с Рисом, Салат с палками. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, МИР Помадка Самарская, Snickers Батончик, Умалат Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Олива Факел Кета Слабосоленая, Мёд, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|