|
Ну что ж? Я удивлена, после праздников вес в той же точке,что и до. Это не может не радовать,так как изобилие всякой еды и алкоголя,вполне могли сделать свое грязное дело😎
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1703 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 99,64g | Hh: 176,09g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Овсяноблин. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Heinz Карбонара Соус, Кухмастер Соус Шашлычный, Шампиньоны, Barilla Спагетти #1, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Päivällinen: Брокколи, Десерт с ряженкой, Тыква с курицей. Välipalat/Muut: Минтай, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|