Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1525 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 83,30g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Ашан Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Суп с Фрикадельками, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка, 36 Копеек Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|