Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
597 kcal
|
Rasva: 12,32g | Prot: 35,56g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Морковь Свежая. Lounas: Добрый Сок Томатный, SPAR Минтай Жареный. Päivällinen: Груша, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|