|
НЕСМОТРЯ НА ХМУРУЮ ПОГОДУ, Я ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!)))))
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Решила перейти на 3- х или 4- х разовое питание. Раньше ела 6 раз в день.
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
молодец) эксперименты тоже хорошо, надеюсь, у тебя всё получится 😘
06 marras 18 jäseneltä: Антонина_Кудашкина
|
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
06 marras 18 jäseneltä: Анюша ))
|
на завтрак отварная картошка, яйцо, хлеб, куриный рулет и кофе с молоком
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
не удержалась, съела яблочко
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
на обед щи из квашеной капусты со сметаной.
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
на ужин салат из огурцов, кусочек хлеба и зелёный чай.
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
06 marras 18 jäseneltä: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|