Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1961 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 68,27g | Hh: 257,80g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Яичница, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lounas: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Яичница. Päivällinen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Lipton Холодный Чай, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|