Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
751 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 40,74g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Маркет Перекресток Соус Цезарь, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|