Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
877 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 29,05g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Fitella Мюсли Tropical, Danone Йогурт с Черникой. Lounas: Томатный Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|