Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1276 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 32,84g | Hh: 189,73g.
Aamiainen: Мелиген Аевит, 36,6 Витамин с, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Компот Ягодный, Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Päivällinen: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная. Välipalat/Muut: Twix Twix, Кофе (из Молотых Зерен), FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|