Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
886 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 67,76g | Hh: 89,91g.
Aamiainen: Куриная Грудка в Кефире, Elmika Хлебцы Овсяные, Сыр Голландский, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка в Кефире. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Голландский, Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка в Кефире. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariyacergeevna93
|