Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
4099 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 115,69g | Hh: 741,16g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Гейнер, Банан. Lounas: Гречка. Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Киевхлеб Хлеб Гречаный, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|