Päiväkirja - Jacky.O, 06 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018

72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg. Vielä jäljellä: 2,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:

346 kcal

Rasva: 12,20g | Prot: 15,44g | Hh: 38,84g. Aamiainen: Coquette Grüne Bohneneintopf. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1754 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 19 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O