Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1808 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 89,33g | Hh: 288,09g.
Aamiainen: Tora Bika Капучино, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Тефтели Куриные. Päivällinen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Хлебный Спас Имбирное Печенье, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|