Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
443 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 27,76g | Hh: 46,52g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Äpfel, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Xucker Schoko-Drops, Milfina Butter , Goldessa Balance Frischkäse, Tomaten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Rote Zwiebeln, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|