Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1297 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 60,09g | Hh: 24,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Эколь Фарш Бараний. Lounas: Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло. Päivällinen: Эколь Фарш Бараний, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сибуки Морская Капуста Терияки, Петрушка, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Maggi Бульонный Кубик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|