Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1351 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 55,48g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Aldi Kaffeesahne, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lounas: Almighurt Ananas. Päivällinen: Knorr Pilz Sahne Pasta . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Carmen 👍 schön dass du wieder da bist 👍 hoffe es geht dir gut👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘😘
06 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
06 marras 18 jäseneltä: Kiwi1973
|
Hallo liebe Carmen 👍 fahre heute nach AB👍bis Sonntag 😘 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
09 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Hallo meine liebe Carmen 👍 kannst du mir ein gutes Speiselokal oder Gaststätte empfehlen 👍in der Umgebung von AB👍 wünsche dir einen schönen Freitag Abend 😘😘😘😘
09 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|