|
😍🤗
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1438 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 71,96g | Hh: 162,55g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Roggenbrot, Gurke (mit Schale). Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Bratwurst, Pellkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apfelbacke85
|