Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1157 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 37,16g | Hh: 142,52g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Сосиски, Сосиски. Lounas: Шарлиз Пастила, Пастила, Суп Грибной. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Пастила, Салат Овощной, Гречаники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|