Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1163 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 38,81g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Roggenbrötchen. Lounas: Leimer Mark-Klößchen, Knorr Hühner Kraftbouillon. Päivällinen: Bofrost Frühlingsrolle Chicken Teriyaki. Välipalat/Muut: Tarczynski Kabanossi Chili, K-Classic Fine Chocolate Mints, Netto Geflügelwiener. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|