Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
587 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 71,11g | Hh: 29,92g.
Aamiainen: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Снежок, Яйцо (Целое), Изолят Соевого Белка, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|