Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
789 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 56,88g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Творожный Десерт. Lounas: Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Запеченая или Вареная Полента, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Egortseva
|