Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1006 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 69,66g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lounas: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|