Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1054 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 75,07g | Hh: 111,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lounas: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Индейки с Кабачком, Barilla Паста. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Банан, Кофе (Растворимое), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|