Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1000 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 65,70g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Просто Джем Клубничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Красное Яблоко, Шоколадница Латте Лайт. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Solnyshko1502
|