Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
914 kcal
|
Rasva: 24,17g | Prot: 62,79g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|