|
3일차
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
855 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 22,89g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: 사과즙. Lounas: 핫바, 버섯구이, 파인애플. Välipalat/Muut: 꿀빵, 요플레 요플레 클래식, 귤. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|