Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 20,22g | Hh: 123,82g.
Aamiainen: Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Päivällinen: Es Teh, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - go go diet
|