Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1665 kcal
|
Rasva: 92,40g | Prot: 64,02g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Волков Стейк Свиной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fine Food Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|