Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1318 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 122,53g | Hh: 135,77g.
Aamiainen: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Рядна Ветчина Деликатесная, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Картофель Отварной, Фрегат Тунец Консервы. Päivällinen: Ирмень Сметана 10%, Вареное Яйцо, Седьмой континент Говядина Отварная, Global Village Огурцы Маринованные, Красная Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezba2017
|