Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1141 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 52,92g | Hh: 99,66g.
Aamiainen: Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot. Lounas: Böklunder Würstchen Frankfurter Art, Kabanossi, Mecklenburger Küche Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Fleischsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|